为切实保障广大考生高考后身心健康，舒缓学生高考后的心理压力，市中区积极组织区内各高中学校心理老师认真做好学生考后心理疏导工作，引导学生合理排解压力，调适考后情绪，正确对待考试和升学问题。 
      家校携手，护心培志
      学校推送相关科普视频，鼓励家长多与孩子沟通，使用正面积极的语言，用陪伴和接纳的方式与孩子共同面对不良情绪。通过面询和电话指导家长在学生出现异常反应时，保持冷静，做好充足准备，合理应对。结合高考志愿填报，学校开展生涯规划讲座，帮助学生和家长共同学习高考志愿填报流程，并上网查找相关院校的录取信息，研究感兴趣的院校和专业，为即将开始的填报志愿做足准备。翔龙中学及时编辑公众号推文“后高考心理调适指南”，强调高考后注意事项，并提出相应的解决措施，引导学生进行自我调节。
      家校共育，调适身心
      充分发挥班主任、课任教师作用，提醒家长随时关注孩子的心理状况，对排查出来的可能存在一定心理问题的学生，会同家长进行积极的关注和引导，及时做好危机的预防与化解工作。对考后情绪或心理状况出现较大波动的学生及时跟踪疏导，并建立心理健康档案，及时跟进，必要时请未成年人心理指导中心专业心理辅导教师进行心理干预。内江市第十一中学心理室根据高考后学生的常见心理问题，为本校的高考生开展了专题心理辅导活动，有效缓解学生考后的心理压力。
      家校同行，关注成长  
      加强家校联系，通过家长会、家访、电话沟通等多种形式帮助家长全面客观了解学生情况，引导家长为考生营造良好家庭氛围，更好地助力孩子的学习与成长。指导家长根据未来升学适应新环境的问题，多给孩子创造机会，让其独立面对和解决一些问题，提高自身素质，准备好迎接大学生活。内江天立学校借助集团办学力量，给家长群发送专题性质的讲座和直播，让家长对学生心理和性格特征全面了解，不断转变亲子相处模式，共同关注学生健康成长。（李可、刘熠）