达州市通川区工人文化宫首期公益普惠瑜伽班开班喽！

更新时间：2022-10-27 浏览量：

瑜悦身心伽倍美丽
——达州市通川区工人文化宫首期公益普惠瑜伽班开班喽！

四川先锋网消息（谭明生李欣蔚）10月26日晚，达州市通川区工人文化宫首期公益普惠瑜伽班在职工活动中心正式开班，通川区总工会副主席肖晓作开班讲话，区总工会党组成员、区工人文化宫主任谭明生主持会议。瑜伽班30名学员准时参加。

本期培训聘请了资深瑜伽导师王玲玲，针对不同岗位的职工因工作强度大、工作压力大造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题，为培训学员提供3个月共12节课100多个体式的专业瑜伽练习指导课程。
在舒缓音乐声中，学员们听从指导调整呼吸、伸展肢体、放松肌肉，从刚开始的生涩、僵硬逐渐变成接受、适应，在导师轻柔的动作下一次次突破自我。“爱上了练瑜伽，希望多多举办这样有意义的培训班！”——一位瑜伽零基础的学员高兴地说。

通川区工人文化宫将继续充分发挥桥梁引领作用，不断丰富干部职工文化生活载体，为干部职工学习交流、健身娱乐、生活保障等方面创造更加舒服、舒心、舒畅的条件和氛围，让大家的精神、身体、心理都得到充分调适，进一步打造全区强素质、高水平、好形象的干部职工队伍！

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