近日，广汉市宏华外国语学校开展“心灵赋能”中考助力系列活动，通过畅通校内心理咨询渠道、开展大型团辅解压活动、多途径宣传引导备考家庭等举措，有效疏导考生考前心理压力等，提升学生心理素质，增强决胜中考的决心和信心。
  畅通校内心理咨询渠道。改变原有的“预约量贩式”心理咨询模式，特为初三年级师生开设考前心理咨询绿色通道，咨询时间不再局限于每周二、四的下午和晚上，师生可通过自主预约、班主任帮约、家庭合约等形式，随时联系心理辅导老师预约咨询时间；同时公布并大力宣传校内心理咨询热线电话，师生可通过面谈或电话咨询等途径及时咨询心理困惑，帮助有需求的师生及时调整迎考心态，疏导心理压力。
  开展系列团辅解压活动。通过“年级组+班集体”的形式，在全年级大范围和各班小范围内有针对性开展团辅解压活动，如运动宣泄、游戏放松、主题团辅、方法指导等，用师生喜闻乐见的方式开展好校内中考助力行动，帮助师生培养良好心态。
  多途径宣传引导备考家庭。通过家长班级课、微信群、QQ群、微信公众号“中考助力特辑推送”等，在备考年级师生、家庭中广泛宣传考前“心灵赋能”有效手段和校、县、市级助力渠道，为备考师生提供想得起、连得通、靠得住的心理咨询阵地。
  宏华学校作为“德阳市心理健康教育特色学校”，始终坚持以心理辅导室为载体，健全心里普测、预警机制、咨询服务、敢于处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，建立起学校、家庭、社区、医院协同关爱机制，形成协同联动的学生心理健康工作网格化格局。(彭彩霞)