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内江市第二小学校开展2023年校园中医药文化主题日活动

更新时间:2023-06-06 浏览量:

      2023年5月21日,是第13个世界脊柱健康日。为传承中医药文化,促进中医药文化创新发展,普及脊柱健康知识,呵护学生的脊柱健康,提高学生对脊柱健康重要性的认识,传递健康生活理念,6月5日下午,市中区卫健委林鑫、白马中心卫生院马剑霖医生走进内江市第二小学校,开展了“守护脊柱健康、中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动。
      活动现场,马剑霖医生围绕“从脊开始”“触手可脊”和“大显身手”三个方面,普及脊柱知识,教授六步筛查法,让学生学会自我筛查脊柱健康状态,并通过播放视频传授中医药传统养生功法——五禽戏,倡导学生在日常生活中,积极养成“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”的良好健康习惯。学习五禽戏,以此改善体质、强筋健骨,希望每位学生都能拥有健康的脊柱,成为真正顶天立地的“龙的传人”!
      同学们仔细聆听讲座,提高了对脊柱侧弯的认知,掌握脊柱健康常识、自查方法和日常注意事项,懂得了要积极养成合理膳食、端正坐姿、适当锻炼等良好生活习惯。
      本次“关注脊柱健康,预防脊柱侧弯”脊柱健康知识讲座,推动了青少年脊柱健康问题早发现、早预防、早治疗,加强了学生的脊柱健康意识,引导学生树立正确的脊柱健康理念,养成良好的生活习惯,促进学生健康成长,共创健康校园。传承中医药文化,关注脊柱健康,内江二小在行动,愿所有青少年学生“挺起脊梁”,茁壮成长!(曾雪)

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