四川省达川中学举行5.25心理健康活动周系列活动
更新时间：2023-05-31 
浏览量：
5月25日是心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，意在关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为提高学生自身心理素质，营造和谐健康的校园氛围，达川中学于5月22日至5月28日间开展了“5.25”心理健康周系列活动。
为全面开展“5.25”心理健康活动周活动，学生处结合“让校园更美好”主题活动，在各班开展了“阳光成长”心理健康教育主题班会课。主题班会课着重讲解心理健康教育知识，促进班级学生人际关系和谐发展，培养学生积极阳光的心理。
积极心理学认为，每个人都具有先天的心理成长和发展潜能，每个人都是积极的个体，都会追寻幸福快乐的生活。
周智辉老师组织开展了学生考前团体辅导活动，学生借助绘画艺术表达的方式，在心里挖呀挖呀挖，发掘个体心理能量。以积极心理学奠基人马丁·塞利格曼提出的24项积极心理品质为理论支撑，周老师认为团辅活动通过学生的自我赋能和他人赋能，能有效发现和培养学生积极的心理品质。在活动中，学生完成自己的能量花盆增强自身心理韧性，并通过活动中的学习和培养、内化使自己获得幸福生活的积极品质。
“5.25”心理健康活动周期间，学校心理中心借助高标准建设的心理辅导室，充分发挥各功能室的作用，引导学生参与体验，帮助学生进行有效的情绪疏导、放松压力。
（零重力按摩反馈椅）
（体感音波放松椅）
（沙盘辅导活动）
此次5.25心理健康周系列活动，以积极心理学为向导，提高了师生关注心理健康教育的意识，引导学生自觉学习心理健康知识，努力培养乐观、积极、向上的心态，为幸福成长奠基。（周智辉）
文章来源：四川先锋网 文章作者：
上一篇：内江市中区全安镇中心小学校开展校园文化艺术节活动
下一篇：渠县第三小学举办“提升管理专业素养 构建高品质教育”研讨活动