宣汉县普光镇土主小学开展“珍爱生命 预防溺水”体验教育活动
更新时间：2022-04-25 
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在所有安全事故中，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，夏天来临，天气日渐炎热，又将步入溺水高发期。溺水教育是我们学校安全教育的首要任务，今天，宣汉县普光镇土主小学举行“珍爱生命、预防溺水”体验教育活动暨防溺水宣誓签名活动！
活动中，学校党支部书记、校长杨军同志做了动员讲话，他希望通过这次活动，能够增强学生的防溺水安全意识，使学生掌握防溺水的自救自护知识，提高学生自救自护能力，杜绝学生溺水安全事故的发生。
一、溺水时的自救方法：
1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3. 身体下沉时，可将手掌向下压；
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
二、水中抽筋自救方法：
1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
认真学习防溺水安全知识，坚决做到“六不一会”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或老师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不盲目下水施救。
学会基本的应急自救、求助、报警方法。
远离水域，保障生命安全，争做文明学生。
宣誓结束，全体师生进行了防溺水签名仪式。部分同学现场挑战了溺水体验，同学们积极谈论体验感受，并表示一定做到“预防溺水，从我做起！”
文章来源：四川先锋网 文章作者：
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