静脉血栓栓塞（VTE）是一种常见的血管疾病，是指血液在静脉内不正常的凝结，使血管完全或不完全阻塞，属静脉回流障碍性疾病，它包括深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）。其主要发生在下肢深静脉，但也可发生在其他部位，如肺部、上肢等，当静脉系统或右心的血栓脱落并进入肺动脉，堵塞肺血管，导致肺循环障碍，出现呼吸困难、胸闷、咯血等症状，严重时可危及生命。
      一、什么是静脉血栓栓塞症？
      静脉血栓栓塞（VTE）是一种循环系统疾病，指在静脉内形成血栓并导致血流阻塞的情况。它的主要病因可以分为三类：血液状态异常、血管壁损伤和血流减慢。血液状态异常是指血液中凝血功能增强或抗凝血功能减弱，例如血浆中凝血因子的过量或活性增强，以及纤溶系统抑制作用减弱等。血管壁损伤是指静脉血管内层受到损伤，如外伤、手术、导管插入等。血流减慢是指血液在静脉内流动速度减慢，如长时间久坐、卧床、肥胖、妊娠和荷尔蒙替代治疗等。静脉血栓栓塞的好发人群包括长时间久坐、卧床、手术后或创伤后的患者，特别是老年人和肥胖人群更容易受到影响。此外，妊娠、服用口服避孕药或激素替代治疗的女性也属于高风险人群。其他易发人群还包括有家族遗传倾向或患有凝血异常疾病的人。

二、静脉血栓栓塞症患者一般有哪些症状表现？
      静脉血栓栓塞症（VTE）表现会因发生部位和程度的不同而有所差异。下肢深静脉血栓的常见症状包括腿部肿胀、疼痛、发红和皮温升高。由于深静脉的血液回流受阻，在静脉内形成血栓后，会造成局部血液淤积和压力增加，引起腿部肿胀。疼痛感通常表现为阵发性且剧烈的隐痛或胀痛，尤其在行走或长时间站立后加重。同时，患处的皮肤可能出现发红和变热的情况，这是由于血栓形成后引起炎症反应导致的。严重者可伴体温升高、心率加快或者呼吸困难、胸痛、咯血，更严重者出现猝死，临床上称VTE为“沉默杀手”，值得注意的是，大部分患者的临床症状并不明显，所以静脉血栓栓塞症（VTE）的预防大于治疗。
      三、静脉血栓栓塞症的常见并发症及其症状
    （1）静脉曲张。血栓形成后，会阻塞深静脉的血液回流，使血管内压增高。这会导致静脉血管扩张，形成静脉曲张。常见的是下肢静脉曲张，其症状包括腿部肿胀、疼痛、痉挛和皮肤色素沉着。患者可能还会出现静脉曲张的皮肤破溃、溃疡和出血等并发症。
    （2）慢性静脉衰竭。由于长期血液回流阻塞和压力增高，患者深静脉内的静脉瓣膜可能遭受损伤，使得瓣膜功能受损或完全失去。这会导致静脉回流逆流和静脉压力升高，引起慢性静脉衰竭。患者可能会出现静脉淤血、皮肤变硬变厚、水肿、痉挛和疼痛。严重情况下，还可能发展为慢性静脉溃疡，给患者的生活带来很大困扰。
      四、静脉血栓栓塞症（VTE）如何预防？
    （1）保持良好的生活习惯和健康饮食。均衡的饮食有助于维持合适的体重和血液黏稠度，可减少发生血栓的风险。建议：清淡饮食，规律吃早餐，忌油腻辛辣食物、多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜（如番茄、洋葱、香菇、芹菜、木耳、白菜等），保持大便通畅，有利于下肢静脉血液回流。同时，戒烟、限制酒精的摄入也是预防静脉血栓栓塞（VTE）的重要措施。
    （2）积极进行体育锻炼。适量而规律的锻炼有助于促进循环系统的血液循环，减轻血栓形成的风险。推荐选择适宜个体能力和兴趣爱好的运动方式，如散步、游泳、慢跑等。对于长时间久坐的人群，应注意每小时活动一下，尤其长时间的飞行、长途乘车等情况下，可以进行小腿肌肉锻炼。
    （3）穿戴适宜的袜子或弹力袜。衣服、鞋袜不要太紧，弹力袜被广泛认为是预防静脉血栓栓塞的有效措施之一，能够帮助提高血液循环，并减少深静脉血栓形成的风险。适合选择压力适中的医学弹力袜，按医生建议的强度和时间来佩戴。
    （4）怀疑自己得了静脉血栓栓塞（VTE），建议马上到医院VTE门诊或血管外科门诊就诊，进行如血管彩超、验血或肺动脉造影等检查。